こんにちは！

 

寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

 

家ではこたつから出られなくなっている制作２課の古橋です！

 

先日、今年最初の社内イベント である研修旅行に行ってきました！

今年の行き先は、高知県！

 

まずは高知城前で集合写真を撮影し、ひろめ市場を散策！

 

ひろめ市場では、高知の郷土料理であるかつおのたたきや

芋天を楽しみながら、お土産を見て回りました。

 

 

我が家は芋けんぴが大好きで７つも買ってしまいました。

 

そして午後からは、なんと！ムーブ初の運動会が開催されました！

 

運動会の目的は

コミュニケーションの活性化と日頃の運動不足の解消！

 

コミュニケーションの活性化に重要な

「アサーティブ」をキーワードに行いました。

 

コミュニケーションに必要な自己主張。

この自己主張には、

アグレッシブ（攻撃的な自己表現をする）

ノンアサーティブ（自分を主張せず受け身に徹する）

アサーティブ（相手の主張を受け入れながら自己主張もする）

という、３つのタイプがあることをご存じでしょうか？

アサーティブになれると、コミュニケーションが活性化され、

周囲の人との信頼関係を築くことができます。

 

準備体操をしたら、まずは共通点を見つけてチーム作り！

 

最初の種目は、チームで協力して風船リレー

２人１組で風船を運ぶ時間で競いました。

 

他にもフラフープを回しながら与えられた質問に

答えていく競技や、借り人競争などを行い

 

 

普段業務で関わることが少ないメンバーとも

コミュニケーションが取れ、仲を深めることができました。

みんないい笑顔です！

 

夜は旅館で宴会。ゆっくりお話しをしながら高知名物を堪能しました。

１０年勤続の表彰があり、今年は鶴田さんと服部さんが受賞されました！

 

また、社員から褒めたい人とエピソードを募った

題して「ほめほめ賞」の表彰もありました！

受賞されたのは・・・

１年目の松岡さんです！

 

おめでとうございます◎

素敵なエピソードも紹介されてほっこりしました。

 

 

美味しいものを食べてアサーティブを学んだ今回の研修旅行。

自分の自己主張の仕方を振り返り、

より良いコミュニケーションをしていくためには

なにが大切かを改めて考えることができました！

 

私は自己主張が苦手なタイプなので、

相手の気持ちを考えながら自分の意見や気持ちを

上手く伝えていけるようにしていきたいと思います。

 

 

企画してくださった総務のみなさん、ありがとうございました！